Todos los ejercicios que puede sugerir el informe, paso a paso.
Ritmo
Ejercicio de contar en voz alta
di «uno-dos-tres» al subir y «ya» al bajar.
10 swings lentos y luego 10 a tu velocidad de siempre.
No es consejo médico. El golf puede cargar la espalda, los hombros y las muñecas. Detente si sientes dolor y consulta a un profesional calificado. La IA puede equivocarse; usa tu criterio.