⛳Golf Club Patata
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Biblioteca de ejercicios

Todos los ejercicios que puede sugerir el informe, paso a paso.

General (sin corrección importante)

Ejercicio de pausa arriba

  1. sube, aguanta 1 segundo arriba y luego baja con suavidad.
  2. 10 repeticiones.

No es consejo médico. El golf puede cargar la espalda, los hombros y las muñecas. Detente si sientes dolor y consulta a un profesional calificado. La IA puede equivocarse; usa tu criterio.